O envellecemento da pel e a aparición de engurras non sempre dependen da idade. Moitas veces, isto é máis doado por un estilo de vida inadecuado e unha rutina inadecuada de coidado da pel. Non obstante, é posible rexuvenecer a pel sen usar cosméticos e procedementos caros. Só precisa saber que remedios caseiros poden axudar a loitar contra o envellecemento.
Por que a pel envellece
Hai moitas razóns polas que aparecen as engurras, pero as principais son:
- Estrés, nerviosismo e falta crónica de sono. Estes dous factores non só afectan a aparencia, senón tamén o rápido envellecemento de todo o organismo.
- Luz do sol. Promove o rápido adelgazamento e secado da pel.
- Nicotina. Outros contaminantes dos cigarros tamén prexudican a subministración de osíxeno á pel.
- Almofadas altas. É mellor durmir en almofadas baixas e firmes. O feito é que durmir nunha almofada alta e suave é a razón da aparición rápida de engurras non só na cara, senón tamén no pescozo.
Técnicas de rexuvenecemento para o fogar
Podes poñer o teu rostro en orde facilmente sen a axuda de esteticistas. Non obstante, debes comezar en canto aparezan os primeiros signos de envellecemento. Para iso, basta con usar varios métodos de rexuvenecemento:
- Masaxe facial para nutrir as células e mellorar a circulación sanguínea;
- Compresas de herbas que limpan a pel;
- o uso de máscaras cosméticas feitas con ingredientes naturais;
- Fregue a cara con cubitos de xeo.
Antioxidantes e aceites
Na primeira aparición de engurras na cara, a maioría das esteticistas recomendan usar produtos que neutralicen os radicais libres. Aparecen debido á exposición excesiva aos raios ultravioleta, penetran o suficiente na pel e afectan ao seu envellecemento. Os antioxidantes, especialmente as vitaminas C e E, axudan a desfacerse dos radicais. Ademais, aceites naturais como oliva, jojoba, aceite de uva, melocotón, etc. deberían usarse en máscaras faciais caseiras.
Calquera aceite esencial debe engadirse a calquera destes aceites para un maior efecto. Os aceites esenciais como neroli, jojoba, pachulí ou sándalo considéranse os máis eficaces contra o envellecemento da pel. Para aumentar o ton da pel, podes mesturar calquera aceite base con aceite esencial de xasmín. A composición aplícase á pel e dura polo menos media hora. Non se recomenda lavalo, é mellor eliminar o residuo cun cotonete.
Retinoides
Estes son os chamados derivados da vitamina A que promoven a produción de elastano e coláxeno. A súa aplicación restaura a solidez, a xuventude e a elasticidade da pel. Os retinoides son especialmente bos para facer fronte ás primeiras engurras e suavizar gradualmente a pel. A vitamina A penetra facilmente nas capas máis profundas da epiderme e provoca a aparición de novas células. As mulleres con pel envellecida definitivamente só deben escoller cosméticos que conteñan esta vitamina.
Ao preparar máscaras caseiras, é importante engadir unha vitamina. Só algunhas gotas son suficientes para rexuvenecer a pel. Pódese atopar en farmacias baixo o nome de palmitato de retinol. E para ter un efecto rápido, a vitamina debe usarse con produtos naturais que a conteñan. Trátase de ovos e cenorias que se usan con éxito en cosméticos para a fabricación de remedios caseiros.
Unha das máscaras de retinol máis populares prepárase do seguinte xeito: rallar as cenorias, espremer o zume e engadir un pouco de avea. A continuación, engade aceite de oliva ou vexetal e unhas pingas de vitamina A a esta mestura. Podes engadir xemas e aceite esencial ao produto. Manteña a máscara durante media hora.
Ácidos da froita
Tamén podes rexuvenecer rapidamente a pel da cara e do pescozo coa axuda de ácidos da froita na casa. Contribúen á renovación natural da epiderme e enchen as súas células coa cantidade correcta de humidade. Isto axudará a suavizar pequenas engurras. Ademais, estes ácidos teñen propiedades exfoliantes, polo que eliminan as células vellas. Como resultado, a pel está saturada de osíxeno e outros nutrientes máis rapidamente.
Coa axuda destes ácidos, a miúdo faise varias descascadas. E tamén é posible na casa. Basta con facer unha máscara a base destes ácidos, aplicala na cara e mantela durante media hora. É mellor preparar cosméticos con uvas, laranxas, piñas ou zume de limón fresco.
Máscaras faciais caseiras
Recoméndase facer máscaras de rexuvenecemento da pel non máis de 2-3 veces por semana, xa que a epiderme leva tempo renovándose. Simplemente prepara:
- Moer 20 gramos de fariña de Hércules cun molinillo de café e engadir 1 colher de sopa. l. calquera aceite. Mestura todo e bota un vaso de leite quente no produto. A máscara aplícase a toda a cara, pescozo e escote durante media hora.
- Disolver 1-2 culleres de té de mostaza en auga morna. Deben obter a consistencia dunha crema de leite espesa. Despois podes engadir unhas pingas de vitamina A e aceite de oliva á fórmula. A máscara non queda na pel máis de 5-7 minutos.
- Picar 1 pequeno pepino fresco nunha polpa e engadir 1 colher de sopa. l. mingau de groselha negra. Podes engadir 3-4 pingas de aceite esencial de jojoba ou pachulí, así como aceite ou crema de leite, á máscara. Aplicar suavemente sobre a pel da cara e do pescozo e enxágüe despois de media hora.
- Prepare mingau de follas de aloe (1-2 culleres de sopa), leite en po, xemas de ovo e 2 culleres de té. Mel de tilo. Déixeo durante 15 minutos.
- Bate ben unha clara de ovo e engade mel, aceite de oliva ou outro aceite, así como 3 cucharaditas. Fariña. Remexer a composición e mantela sobre a pel ata que estea seca.
Cremas faciais caseiras
Estes cosméticos tratan de forma eficaz varias manifestacións do envellecemento da pel, como pel aburrido, engurras, etc. A cocción leva un pouco de tempo e os ingredientes que cada ama de casa ten na cociña.
- Esta crema necesita mel e lanolina. Basta tomar 1 cucharadita. Disólvense nun baño de auga e engaden 2 culleres de sopa. l. Aceite de améndoa (ou calquera outro) e auga fervida (refrixerada). Despois retírase do lume e bate lixeiramente. É mellor usar esa crema pola noite.
- A crema de plantas é máis difícil de preparar, pero os seus beneficios son evidentes. É necesario tomar camomila, menta, caléndula, tilo, herba de San Xoán e té verde en cantidades iguais. Tamén podes engadir milfollas. Unha culler de sopa desta mestura de herbas vértese en 100 ml de aceite de oliva lixeiramente quente nun baño de auga, selado coidadosamente e infundido durante unha semana. A continuación, prepáranse 2 partes da crema - 1 cucharadita disólvese nun baño de auga (por separado). Cera de abella e a mesma cantidade de resina de piñeiro. Os ingredientes mestúranse, engádense unhas pingas de vitaminas D, E e A, mestúranse a base de té e base.
- 1-2 culleres de sopa. l. engade zume de laranxa ou limón á glicerina (1 cucharadita). Despois bate as xemas dun ovo, cucharadita. Mel e 1 colher de sopa. l. Aceite de melocotón. Mestura todo suavemente e engade 4-5 gotas de alcanfor.
Locións faciais caseiras
As engurras tamén se poden combater con eficacia con estes produtos. Son moi fáciles de preparar:
- 1 culler de sopa. l. o perexil fresco (con raíces) debe infundirse nun baño de auga durante 20 minutos. Despois déixase arrefriar. Coar con coidado e botar 40 ml de viño branco na loción.
- 4 culleres de sopa. l. Ferva a menta fresca en 500 ml de auga. Deixamos arrefriar e engadimos unhas culleradas de tintura de caléndula e 1 cucharadita. Zume de limón e vinagre de mazá.
Exfoliantes faciais naturais
De cando en vez hai que limpar a pel de células mortas. Pódense usar fregas antes de aplicar máscaras e cremas. Polo tanto, estes medios traerán máis beneficios. Ademais, o fregador sempre se aplica sobre pel húmida. A mellor forma de facelo é empregar peelings feitos con ingredientes naturais, que están feitos do seguinte xeito:
- Moer a metade da papaya ou o mango nunha polpa. A continuación, engade media cucharadita de azucre moreno regular a esta mestura e remexe. Con esta mestura, masaxe suavemente a pel da cara e do pescozo durante 5-10 minutos e despois lave.
- Tamén podes facer un fregado a base de sal. Para iso, o sal de mesa debe mesturarse ben con mel ou crema de leite nunha proporción de 2: 1. A composición debe aplicarse sobre a pel con coidado para non danala.
Para que a pel do rostro quede sempre nova e fermosa, non tes que gastar constantemente cartos en fondos caros. Basta con empregar receitas caseiras. Pero o coidado adecuado da pel na casa ten que ser regular. E os ingredientes de todas as máscaras son só naturais e saudables. E entón podes esquecer as engurras e a mala pel.